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ゆるり日記(238)雪天

 更新をさぼっているので、広告が出てしまいました

んな訳で、たいした話題もありませんが、ゆるり日記です

ふと、なんとなく、「自分にはビタミンCが足りていない」と、まったく根拠なく思ったので
ビタミンCのサプリを買いました。いまさらシミ・ソバカスだの美肌だのではありません(笑
でも、ちゃんと一日2錠のんでいると、「さて、ビタミンCも摂ったし」と、これまたまったく根拠のない満足を得たりもします
タバコを吸うので、ビタミンCを摂ることはけして悪いことでもないしね

眠剤の量を少し減らしました
今までは「一日の疲れ≠睡眠」だったのですが、最近「一日の疲れ=睡眠」になってきて
これはいい傾向だなぁってわけで、持続性の眠剤を減らしました

皆さんは眠れていますか?質の良い、ここちの良い眠りが皆さんにも降りてきますように
2016.03.22


   

雪 天


雪天 1966生 ♂


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